O figo, é uma fruta bastante famosa na nossa gastronomia, sendo que o seu sabor e seu alto valor nutricional é uma referência na nossa alimentação. É originário da região do Mediterrâneo, mais especificamente da Região da Turquia. Após espalharem-se pela Europa, foram comercializados para todos os continentes, tornando-se um alimento muito importante e utilizado na […]
Ler MaisSaiba como evitar a retenção de líquidos nestas altas temperaturas!
Pernas inchadas e pesadas? Os sapatos que serviam de manhã parecem um número mais pequeno ao fim do dia? As calças mais apertadas? Se este cenário lhe é familiar é possível que esteja a sofrer de retenção de líquidos. Conheça as sugestões dos especialistas para a evitar principalmente nesta altura de maior calor! Quem sofre […]
Ler MaisHoje é o dia da melancia. Conheça os seus benefícios!
Não existe nenhum fruto que nos faça lembrar tanto o verão como a melancia. Refrescante, doce e com uma cor muito apelativa. A melancia não é só água como muitas vezes pensamos e é uma fruta com muitos benefícios para a nossa saúde. A melancia tem um elevado teor de vitamina C, fundamental para o […]
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